Jelaskan fungsi dari karbohidrat, protein, dan lemak bagi tubuh kita! jwb ya makash

karbohidrat untuk menguatkan tubuh kita
protein untuk menstabilkan tubuh kita
lemak untuk membantu Anda

karbohidrat=sumber energi (1 gram karbohidrat akan menghasilkan 4,1kilo kalori),mengatur proses metabolisme,menjaga keseimbangan asam & basa,membantu proses penyerapan kalsium,mencegah terjadinya konstipasi,serta sebagai bahan pembentuk struktur sel,jaringan,dan organ tubuh.

protein=sumber energi,mengganti sel2 yg rusak,mengatur keseimbangan cairan dalam jaringan,serta sebagai bahan baku pembuatan enzim,hormon,antibodi,dan hemoglobin.

lemak=sumber energi,sebagai pelarut vitamin (vitaminA,D,E,dan K),komponen membran sel dan garam empedu,serta sebagai bantalan lemak untuk melindungi tubuh dari suhu lingkungan yg rendah.