mengapa setelah olahraga kita dianjurkan untuk meluruskan kaki? penyakit apa yang ditimbulkan jika kita tidak meluruskan kaki? jelaskan!

Dianjurkan karena saat itu darah sedang mengalir dengan lancar, jika kaki kita di tekuk maka dalam darah akan membeku dan penyakit yang ditimbulkan adalah varises

selesai kita berolahraga kita harus meluruskan kaki kita agar darah kita berjalan lancar,kalau tidak di luruskan darah kita tidak akan mengalir dan akan menimbulkan penyakit varises